Версия для слабовидящих

A- A A+
   

ЗОЖ

Вред пассивного курения

Подробности

Врачи-наркологи о вреде курения для окружающих говорят уже давно. Пассивные курильщики рискуют своим здоровьем не меньше тех, кто курит по пачке в день. Статистика — вещь серьезная, и именно она указывает на тот факт, что от болезней сердца ежегодно умирает 60 тысяч пассивных курильщиков, от рака легких — 3 тысячи, а от синдрома внезапной смерти рискуют погибнуть сотни тысяч детей. Больше двух тысяч младенцев каждый год умирают по вине родителей, которые курили в присутствии малышей.

Вред пассивного курения

 

Вред пассивного курения носит комплексный характер и, как это не странно для многих, оказывает еще более вредоносное влияние на здоровье окружающих курильщика людей. Ученые уже давно доказали взаимосвязь пассивного курения и развития заболеваний:

дыхательных путей;

ЖКТ;

сердечно-сосудистой системы;

нервной системы;

мочеполовых органов;

костного аппарата.

Опасность пассивного курения кроется еще и в том, что оно, как и активное табакокурение, увеличивает риск развития раковых заболеваний во много раз.

По данным японского здравоохранения риск развития рака молочной железы в 2,6 раза выше у женщин, которые вынуждены вдыхать табачный дым и не могут избегать накуренных помещений. Особенно чувствительны к табачному дыму женщины, у которых еще не началась менопауза – это объясняется тем, что высокая концентрация половых гормонов может участвовать в образовании опухоли в молочной железе.

 

Пассивное курение и дети

 

Особенно чувствителен к пассивному курению организм ребенка – и чем младше он, тем более негативно на него влияет табачный дым. По данным ВОЗ практически половина всех детей обречена страдать от курения взрослых. Вдыхание табачного дыма провоцирует:

 

снижение иммунитета;

бронхит;

пневмонию;

бронхиальную астму;

отиты;

нейробиологические отклонения;

заболеваний сердечно-сосудистой системы;

образование раковых опухолей.

Влияние пассивного курения на детей может быть немедленным или же проявляться спустя многие годы.

 

Немецкие ученые установили взаимосвязь между курением родителей и бронхиальной астмой у детей. Риск развития респираторных заболеваний в семье курящих увеличивается вдвое. У пассивно курящих детей в 1,4 раза повышается риск появления воспаления среднего уха. Ученые установили взаимосвязь между детскими онкологическими заболеваниями крови, носовой полости и пассивным вдыханием табачного дыма.

 

Сложно представить, что мать или отец может вложить в руку своего ребенка сигарету, но мало кто знает, что выкуривание пачки сигарет при ребенке можно приравнять к 2-3 сигаретам, которые «выкурил сам» ребенок. ВОЗ призывает всех родителей помнить о том, что они обязаны оградить и защитить своих детей от пассивного курения. Последствия, казалось бы, безвредного вдыхания «маминого» и «папиного» дыма могут быть фатальны для ребенка и приводить к его инвалидности!

 

Пассивное курение и беременность

 

Пассивное курение при беременности наносит не меньший вред, чем активное.

Статистика указывает на то, что около 80% беременных становится пассивными курильщиками. При пассивном вдыхании табачного дыма страдает и организм будущей матери, и организм плода.

У пассивных будущих матерей-курильщиц риск развития некоторых осложнений беременности намного выше:

самопроизвольный выкидыш – на 39%;

рождение мертвого ребенка – на 23%;

врожденные патологии плода – на 13%;

предлежание плаценты и массивные кровотечения во время родов – на 90%;

отслойка плаценты – на 25%.

Любая из этих цифр может заставить задуматься о вреде пассивного курения для организма будущей матери.

 

Огромнейшее количество мутагенных и канцерогенных веществ проходит через плацентарный барьер и вредит всем органам и системам еще не родившегося ребенка.

Пассивное курение будущей матери может привести к серьезным заболеванием будущего ребенка до и после родов:

внезапная смерть младенца;

развитие пороков развития (пороки сердца и др. органов, волчья пасть, заячья губа и др.);

заболевания дыхательных путей (бронхиты, пневмонии, бронхиальная астма и др.);

задержка психического и физического развития;

повышенный риск онкологических заболеваний;

снижение иммунитета.

Опасность пассивного курения для будущего ребенка может предотвратить сама беременная и ее окружение. Знание о рисках, которые несет табачный дым еще не родившемуся крохе, и отказ от курения в присутствии будущей матери может полностью предотвратить беду.

Сахарный диабет

Подробности

Сахарный диабет - это сложное заболевание эндокринной системы организма , в частности - поджелудочной железы. Для контролирования этого заболевания, улучшения резервов своего здоровья - необходимо как можно больше и точнее знать о диабете, о профилактике и лечении его.

Общие понятия о диабете

Диабет развивается в том случае , если поджелудочная железа производит недостаточное количество инсулина Это приводит к различным болезненным изменениям в организме и повышению уровня сахара в крови. Гормон поджелудочной железы инсулин способствует переходу глюкозы из крови в клетки - и уровень сахара в крови держится в норме.

Если инсулин вырабатывается в недостаточном количестве ( диабет 1 типа ) или плохо действует ( диабет 2 типа ) , глюкоза не может попасть в клетки и накапливается в крови , повреждает многие важные органы и системы в организме , в том числе глюкоза , не усваиваясь , попадает в мочу и вызывает следующие симптомы : частое мочеиспускание ,чрезмерная жажда , чувство голода , снижение веса слабость .

Также возможно появление других симптомов : зуд кожи , медленное заживление ран , ухудшение зрения , часто возникающие инфекции и др.

Диабет 1 типа обычно диагностируется у лиц моложе 35 лет , однако его развитие возможно в любом возрасте. До 10-15 % больных , страдающих диабетом , имеют диабет 1 типа. Для сохранения жизни требуется постоянный контроль и инъекции инсулина.

При диабете 2 типа как правило симптомы менее выражены , вместо снижения веса определяется ожирение , постепенно ухудшается зрение , часто возникают инфекционные поражения кожи , полости рта , незаживающие раны ; покалывание , онемение в кистях рук и стопах.

Для диабета 1 типа характерна высокая интенсивность таких симптомов , как : частое мочеиспускание , жажда , голод , слабость , усталость , изменение настроения , снижение веса, а в моче определяется сахар и ацетон.

КАК ЖИТЬ С ДИАБЕТОМ?

    Для предупреждения осложнений диабета и успешного его лечения необходимо :
  • выполнять все рекомендации и назначения вашего лечащего врача;
  • соблюдать режим питания и назначенную вам диету;
  • выполнять умеренные физические нагрузки;
  • принимать назначенные врачом противодиабетические и профилактические препараты;
  • регулярно посещать эндокринолога и терапевта
  • .

Для профилактики сахарного диабета надо с молодых лет вести здоровый образ жизни и правильно питаться .

Европейская неделя иммунизации 2017г. в ГБУЗ КО ЮРБ

Подробности

С 24 по 30 апреля 2017 года по инициативе Всемирной организации здравоохранения в Российской Федерации планируется проведение очередной Европейской недели иммунизации, тема которой "Вакцины приносят результат!"

Цель ежегодной компании иммунизации - увеличение охвата вакцинацией посредством привлечения внимания и повышения осведомленности о важности иммунизации, в частности среди уязвимых групп населения.

Иммунизация обеспечивает защиту от большинства инфекционных заболеваний, таких как дифтерия, столбняк, корь, полиомиелит, краснуха, бешенство, грипп, вирусный гепатит В и другие, которые могут явиться причиной смерти и инвалидности. Если иммунизация будет исключена из числа приоритетных задач, это приведет к возврату многих грозных инфекционных болезней. Осложнение эпидемиологической ситуации ляжет тяжелым бременем на систему здравоохранения, не говоря об экономических затратах, которых требует борьба с крупномасштабными вспышками заболеваний.

Иммунизация, несомненно, является одной из наиболее эффективных и экономически целесообразных мер медицинского вмешательства, существующих в настоящее время. Если число людей, прошедших иммунизацию достаточно высоко, это предотвращает распространение болезней. Чем большее количество людей будет вакцинировано, тем безопаснее будет находиться на данной территории. Для обеспечения эпидемиологического благополучия уровень охвата населения плановой иммунизацией во всем регионе и районе в частности должен составить не менее 95%, а среди детей — более 95%.

Уровень охвата вакцинацией населения напрямую связан с показателями заболеваемости. Так в 90-е годы 20 века в связи со снижением охвата вакцинацией населения в нашей стране имели место крупные вспышки заболеваний дифтерией. В период с 1990 по 1995 годы в стране ежегодно регистрировалось до 40 000 случаев заболеваний, в том числе с летальным исходом. Неблагополучная ситуация с дифтерией была повсеместной. В конце 50-х годов прошлого века в стране число заболевших детей паралитическим полиомиелитом насчитывало десятки сотен, а при введении массовой вакцинации заболеваемость сначала снизилась до единичных случаев, а с 2001 года подобные случаи не регистрируются.

До появления вакцинации против кори это заболевание считалось «детской чумой», так как вызывало множественные случаи смерти. С начала 50-х до 1968 года в стране ежегодно регистрировалось не менее миллиона случаев кори ежегодно, в том числе со смертельным исходом. С введением иммунизации в 1969 года произошло резкое сокращение заболеваемости, В настоящее время стоит задача- добиться элиминации кори (при заносе кори, при высоком уровне популяционного иммунитета заболевание не получает распространения). А в дальнейшем добиваться и ликвидации кори.

Разработаны вакцины нового поколения против вирусных гепатитов А и В, гриппа, ветряной оспы, гемофильной инфекции типа b, пневмококковой инфекции, коклюша, брюшного тифа, ротавирусной инфекции.

Все инфекции, против которых включены в Национальный календарь профилактические прививки, несут прямую угрозу жизни и здоровью. Полиомиелит грозит стойким пожизненным параличом, дифтерия — параличом и миокардитом, эпидемический паротит — бесплодием и сахарным диабетом, гепатит В - циррозом и раком печени, краснуха во время беременности — врожденными органическими поражениями плода. Отсутствие прививки от столбняка может привести к смерти взрослых и детей даже при незначительной травме. У непривитых от туберкулезной инфекции в десятки раз повышается риск заболевания туберкулезом в тяжелой форме с многочисленными осложнениями, приводящими к инвалидности.

Плановая иммунизация против таких болезней, как полиомиелит, столбняк, дифтерия и коклюш, ежегодно спасает жизни примерно более 3 миллионов человек во всем мире. Кроме того, она избавляет миллионы людей от страданий, связанных с изнурительными болезнями и пожизненной инвалидностью, обеспечивает благополучие и качество жизни. Угроза осложнения после грамотной вакцинации не сопоставима с риском возможных осложнений болезни.

При стабильном и высоком уровне охвата вакцинацией болезни могут быть полностью ликвидированы. Так ликвидирована натуральная оспа, от которой ежегодно погибало 5 млн. человек. Сегодня ВОЗ ставит цель ликвидировать корь в ближайшие годы. 

Иммунизация - одна из немногих мер,

которая при очень небольших затратах обеспечивает получение больших положительных результатов для здоровья и благополучия как конкретного человека, так и всего населения в целом.
Благополучие нашей жизни — отсутствие угрозы тяжелых инфекций, достигнуто исключительно благодаря широкому проведению профилактических прививок.


Специалист  по медицинской профилактике

Яковлев Р.Б.

ОПАСНО! ГРИПП

Подробности

 

9 Причин бросить курить

Подробности

Из всех пагубных пристрастий, присущих человеку, курение занимает одну из лидирующих позиций. Что касается России, то здесь статистика совсем неутешительна. Согласно последним данным, с сигаретой не расстаются около 20% взрослого населения страны. Но при этом подавляющее большинство из них (почти 90%) мечтает покончить с вредной привычкой раз и навсегда. Рассмотрим несколько причин, почему все-таки стоит оставить эту пагубную привычку.

IQ

У людей, выкуривающих больше пачки в день, IQ ниже на 10 баллов, чем у некурящих – это одна из причин кинуть курить навсегда.

Физические нагрузки

У курильщиков при физических нагрузках быстро возникнет одышка.

Первое что страдает при курении – это легкие – хозяин энергии. Через них поступает основное количество кислорода.

Кислород, в свою очередь, постоянно позволяет извлекать энергию из продуктов питания. Соответственно, с каждым годом курящие чувствуют себя все более изнеможденными.

Пищеварение

Многие курильщики страдают гастритом или язвой желудка. Вместе со слюной никотин, смола и другие вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме, попадают в желудок.

Состояние сосудов

У многих курильщиков даже в теплую погоду мерзнут руки, ноги, или даже все тело. Это происходит, как правило, уже у курильщиков со стажем.

Все это перерастает в вегетососудистую дистонию, поскольку от курения сужаются сосуды и кровь начинает все медленнее циркулировать по телу и поступать к конечностям.

По этой же причине уже в 30-40 лет у мужчин могут появиться проблемы с потенцией.

 

Кроме этого, курильщику сложно преодолеть длинные дистанции из-за поврежденных сосудов.

Поврежденные никотином сосуды восстановлению не подлежат. По этой причине гангрены для курильщиков завершаются ампутацией.

Качество крови

По причине постоянного кислородного голодания в крови у курильщиков образуется повышенное количество эритроцитов, что делает кровь более плотной и вязкой.

Дыхательная система и сон

Курильщики часто кашляют во время сна и по утрам, кашель может перерасти в удушье.

Раз в год любителям никотина нужно делать флюорографию, поскольку курение повышает риск заболеть раком легких.

Голос

Курящие замечают изменения в голосе. Сигаретная зависимость приводит к раку горла.

Гормональный фон

Уровень половых гормонов у мужчин снижается, что также влияет на потенцию. Гормональный фон у женщин также нарушается.

 

Сердце

Во время курения отмечается усиленный выброс в кровь адреналиноподобных веществ, во многих случаях создающих условия для повреждения сосудистой стенки и миокарда.

Кроме того, крайне неблагоприятно воздействует на сосудистую стенку сам никотин, который способствует спазмам артерий сердца и нижних конечностей.

Все это может послужить непосредственной причиной развития инфаркта миокарда.

 

Интересные факты:

По данным ВООЗ, через 20 минут после последней выкуренной сигареты, пульс придет в норму.

Уже в первые сутки после отказа от сигарет снижается содержание никотина и угарного газа, повышается концентрация кислорода — улучшается и снабжение кислородом тканей и органов.

Через 2 суток запах тела станет естественнее, а вкусовая чувствительность и обоняние станут более острыми.

Через 3 дня человек замечает, что ему проще дышать.

Через неделю — нормализуется деятельность желудка и поджелудочной железы.

Через месяц — повышается иммунитет, улучшается питание всех тканей организма, цвет лица становится более свежим, исчезает желтая окраска кожи на пальцах.

Через 3 месяца и более — исчезает кашель курильщика, повышается работоспособность, зубы очищаются от желтого налета.

Через год — вдвое сокращается риск возникновения инфаркта или инсульта, уменьшается вероятность развития онкологических заболеваний.

 

 

 

 

   
© 2010-2013 г.Юрга МБУЗ "ЮЦРБ"