Версия для слабовидящих

A- A A+
   

ЗОЖ

Сахарный диабет

Подробности

Сахарный диабет - это сложное заболевание эндокринной системы организма , в частности - поджелудочной железы. Для контролирования этого заболевания, улучшения резервов своего здоровья - необходимо как можно больше и точнее знать о диабете, о профилактике и лечении его.

Общие понятия о диабете

Диабет развивается в том случае , если поджелудочная железа производит недостаточное количество инсулина Это приводит к различным болезненным изменениям в организме и повышению уровня сахара в крови. Гормон поджелудочной железы инсулин способствует переходу глюкозы из крови в клетки - и уровень сахара в крови держится в норме.

Если инсулин вырабатывается в недостаточном количестве ( диабет 1 типа ) или плохо действует ( диабет 2 типа ) , глюкоза не может попасть в клетки и накапливается в крови , повреждает многие важные органы и системы в организме , в том числе глюкоза , не усваиваясь , попадает в мочу и вызывает следующие симптомы : частое мочеиспускание ,чрезмерная жажда , чувство голода , снижение веса слабость .

Также возможно появление других симптомов : зуд кожи , медленное заживление ран , ухудшение зрения , часто возникающие инфекции и др.

Диабет 1 типа обычно диагностируется у лиц моложе 35 лет , однако его развитие возможно в любом возрасте. До 10-15 % больных , страдающих диабетом , имеют диабет 1 типа. Для сохранения жизни требуется постоянный контроль и инъекции инсулина.

При диабете 2 типа как правило симптомы менее выражены , вместо снижения веса определяется ожирение , постепенно ухудшается зрение , часто возникают инфекционные поражения кожи , полости рта , незаживающие раны ; покалывание , онемение в кистях рук и стопах.

Для диабета 1 типа характерна высокая интенсивность таких симптомов , как : частое мочеиспускание , жажда , голод , слабость , усталость , изменение настроения , снижение веса, а в моче определяется сахар и ацетон.

КАК ЖИТЬ С ДИАБЕТОМ?

    Для предупреждения осложнений диабета и успешного его лечения необходимо :
  • выполнять все рекомендации и назначения вашего лечащего врача;
  • соблюдать режим питания и назначенную вам диету;
  • выполнять умеренные физические нагрузки;
  • принимать назначенные врачом противодиабетические и профилактические препараты;
  • регулярно посещать эндокринолога и терапевта
  • .

Для профилактики сахарного диабета надо с молодых лет вести здоровый образ жизни и правильно питаться .

Европейская неделя иммунизации 2017г. в ГБУЗ КО ЮРБ

Подробности

С 24 по 30 апреля 2017 года по инициативе Всемирной организации здравоохранения в Российской Федерации планируется проведение очередной Европейской недели иммунизации, тема которой "Вакцины приносят результат!"

Цель ежегодной компании иммунизации - увеличение охвата вакцинацией посредством привлечения внимания и повышения осведомленности о важности иммунизации, в частности среди уязвимых групп населения.

Иммунизация обеспечивает защиту от большинства инфекционных заболеваний, таких как дифтерия, столбняк, корь, полиомиелит, краснуха, бешенство, грипп, вирусный гепатит В и другие, которые могут явиться причиной смерти и инвалидности. Если иммунизация будет исключена из числа приоритетных задач, это приведет к возврату многих грозных инфекционных болезней. Осложнение эпидемиологической ситуации ляжет тяжелым бременем на систему здравоохранения, не говоря об экономических затратах, которых требует борьба с крупномасштабными вспышками заболеваний.

Иммунизация, несомненно, является одной из наиболее эффективных и экономически целесообразных мер медицинского вмешательства, существующих в настоящее время. Если число людей, прошедших иммунизацию достаточно высоко, это предотвращает распространение болезней. Чем большее количество людей будет вакцинировано, тем безопаснее будет находиться на данной территории. Для обеспечения эпидемиологического благополучия уровень охвата населения плановой иммунизацией во всем регионе и районе в частности должен составить не менее 95%, а среди детей — более 95%.

Уровень охвата вакцинацией населения напрямую связан с показателями заболеваемости. Так в 90-е годы 20 века в связи со снижением охвата вакцинацией населения в нашей стране имели место крупные вспышки заболеваний дифтерией. В период с 1990 по 1995 годы в стране ежегодно регистрировалось до 40 000 случаев заболеваний, в том числе с летальным исходом. Неблагополучная ситуация с дифтерией была повсеместной. В конце 50-х годов прошлого века в стране число заболевших детей паралитическим полиомиелитом насчитывало десятки сотен, а при введении массовой вакцинации заболеваемость сначала снизилась до единичных случаев, а с 2001 года подобные случаи не регистрируются.

До появления вакцинации против кори это заболевание считалось «детской чумой», так как вызывало множественные случаи смерти. С начала 50-х до 1968 года в стране ежегодно регистрировалось не менее миллиона случаев кори ежегодно, в том числе со смертельным исходом. С введением иммунизации в 1969 года произошло резкое сокращение заболеваемости, В настоящее время стоит задача- добиться элиминации кори (при заносе кори, при высоком уровне популяционного иммунитета заболевание не получает распространения). А в дальнейшем добиваться и ликвидации кори.

Разработаны вакцины нового поколения против вирусных гепатитов А и В, гриппа, ветряной оспы, гемофильной инфекции типа b, пневмококковой инфекции, коклюша, брюшного тифа, ротавирусной инфекции.

Все инфекции, против которых включены в Национальный календарь профилактические прививки, несут прямую угрозу жизни и здоровью. Полиомиелит грозит стойким пожизненным параличом, дифтерия — параличом и миокардитом, эпидемический паротит — бесплодием и сахарным диабетом, гепатит В - циррозом и раком печени, краснуха во время беременности — врожденными органическими поражениями плода. Отсутствие прививки от столбняка может привести к смерти взрослых и детей даже при незначительной травме. У непривитых от туберкулезной инфекции в десятки раз повышается риск заболевания туберкулезом в тяжелой форме с многочисленными осложнениями, приводящими к инвалидности.

Плановая иммунизация против таких болезней, как полиомиелит, столбняк, дифтерия и коклюш, ежегодно спасает жизни примерно более 3 миллионов человек во всем мире. Кроме того, она избавляет миллионы людей от страданий, связанных с изнурительными болезнями и пожизненной инвалидностью, обеспечивает благополучие и качество жизни. Угроза осложнения после грамотной вакцинации не сопоставима с риском возможных осложнений болезни.

При стабильном и высоком уровне охвата вакцинацией болезни могут быть полностью ликвидированы. Так ликвидирована натуральная оспа, от которой ежегодно погибало 5 млн. человек. Сегодня ВОЗ ставит цель ликвидировать корь в ближайшие годы. 

Иммунизация - одна из немногих мер,

которая при очень небольших затратах обеспечивает получение больших положительных результатов для здоровья и благополучия как конкретного человека, так и всего населения в целом.
Благополучие нашей жизни — отсутствие угрозы тяжелых инфекций, достигнуто исключительно благодаря широкому проведению профилактических прививок.


Специалист  по медицинской профилактике

Яковлев Р.Б.

ОПАСНО! ГРИПП

Подробности

 

Здоровое сердце для всех!!!

Подробности

29 сентября 2016г Всемирный день здорового сердца

В наше время заболевания сердечно-сосудистой системы являются самыми распространенными в мире — почти у половины работоспособного населения наблюдается повышенное артериальное давление и высокий уровень холестерина в крови.

От того, как работает наше сердце, зависит состояние всего организма, а значит, и то, можем ли мы полноценно работать и отдыхать.

Ишемической болезнью сердца — называется хроническое нарушение кровоснабжения сердца. Оно имеет множество проявлений — от кратковременных приступов стенокардии до нарушения ритма сердца и инфаркта миокарда. В настоящее время ИБС является одной из ведущих причин временной или постоянной потери трудоспособности и смертности во всем мире.

Основой ишемической болезни сердца обычно является атеросклероз*, вызывающий сужение одного или нескольких сосудов сердца, что приводит к нарушению доставки крови к сердцу. Реже встречаются другие причины — травматическое или инфекционно-воспалительные поражения артерий и др.

Вероятность развития ишемической болезни сердца в настоящее время почти одинакова у мужчин и женщин, но мужской пол все-таки считается фактором риска, так же, как и пожилой возраст, хотя с каждым годом это заболевание все молодеет. Грубо говоря — вероятность ИБС зависит не столько от пола, сколько от образа жизни человека: курение, злоупотребление алкоголем, избыточный вес и повышенное давление, высокий уровень холестерина в крови, низкая двигательная активность.

Течение ишемической болезни сердца может быть различным, но выделяют несколько клинических форм, которые могут проявляться изолированно или в сочетании друг с другом:

·  стенокардия;

·  инфаркт миокарда;

·  постинфарктный кардиосклероз — поражение сердечной мышцы и клапанов сердца, вследствие развития в них участков рубцовой ткани различной величины и распространенности, замещающих миокард. Кардиосклероз чаще всего является прямым следствием инфаркта миокарда (реже причинами являются травмы сердца, воспалительные, инфекционные заболевания, дистрофия и гипертрофия миокарда), так как погибшие участки сердечной мышцы не восстанавливаются, а замещаются грубой (рубцовой) тканью. Последствиями кардиосклероза любого происхождения могут быть сердечная недостаточность и нарушения ритма сердца.

·  нарушения сердечного ритма или проводимости;

·  хроническая сердечная недостаточность;

·  немая форма ишемической болезни сердца;

·  внезапная смерть, согласно международной классификации сюда относятся случаи внезапного прекращения сердечной деятельности, возможно, из-за фибрилляции желудочков или асистолии (исчезновении сердечных сокращений) при отсутствии данных, позволяющих поставить другой диагноз.

Лечением ишемической болезни сердца, как, впрочем, и всех остальных заболеваний, должен заниматься врач. При подозрениях на проблемы с сердцем не нужно дожидаться видимых симптомов, ведь часто заболевания сердца начинаются с появления у больного субъективного ощущения, что «что-то не так». Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем легче, безопаснее и с меньшим количеством медикаментов пройдет лечение. Чем вы можете заняться совершенно самостоятельно — это профилактикой.

Итак, профилактика ишемической болезни разделяется на первичную и вторичную.

Первичная профилактика — направлена на предупреждение болезни. Обычно это стандартные мероприятия:

·  контроль массы тела: с каждым новым килограммом увеличивается число кровеносных сосудов, что резко увеличивает нагрузку на сердце. Кроме того, избыточный вес способствует повышению артериального давления, развитию сахарного диабета второго типа. Для контроля веса используется специальный показатель — индекс массы тела — для этого вес (в килограммах) нужно разделить на рост (в метрах), возведенный в квадрат. Нормальным является показатель 20-25 кг/м2, ИМТ 35-29,9 кг/м2 говорит об избыточной массе тела, а выше 30 — об ожирении.

·  диета — предусматривает наличие большого количества овощей, фруктов, рыбы, хлеба грубого помола. Красное мясо заменяется мясом птицы. Обязательно — ограничение количества потребляемой соли.

·  физические нагрузки способствует снижению массы тела, улучшению обмена веществ, снижению уровня сахара крови. Есть только одно НО: комплекс упражнений и уровень возможных нагрузок нужно обязательно оговаривать с врачом ЛФК.

·  отказ от вредных привычек: курение и злоупотребление алкоголем значительно усугубляют картину ишемической болезни сердца. Никотин имеет сосудосуживающее действие, что приводит к нарушению кровоснабжения и без того страдающей сердечной мышцы. Алкоголь — разово и в небольших количествах повышает тонус сосудов, в больших количествах — нарушает электролитный баланс и сосудистую проницаемость, что может привести к увеличению нагрузки на сердце — в любом случае, данный вопрос необходимо обсудить с лечащим врачом.

·  контроль уровня холестерина в крови — холестерин определяется в рамках липидного спектра крови (набора показателей, отражающий течение атеросклероза) и является основным из них. При повышенном уровне холестерина назначается курс лечения специальными препаратами.

·  контроль артериального давления: повышение АД ощутимо повышает нагрузку на сердце, особенно, после перенесенного инфаркта миокарда. Оптимальным считается уровень систолического (верхнего) артериального давления ниже 140 мм.рт.ст., а диастолического (нижнего) — не выше 90 мм.рт.ст. Более высокие цифры опасны и требуют коррекции лекарственными препаратами.

·  контроль уровня сахара крови: не леченый или плохо контролируемый сахарный диабет, нарушение диеты по сахарному диабету, высокие уровни глюкозы крови отрицательно влияют на течение всех заболеваний, в том числе и на течение ИБС. Контролировать уровень глюкозы крови необходимо постоянно, и при повышенном сахаре обязательно консультироваться с эндокринологом для коррекции схемы лечения.

·  прием ацетилсалициловой кислоты — «золотой стандарт» в лекарственной профилактике ишемической болезни сердца — обычный аспирин способен влиять на «слипание» тромбоцитов (красные клетки крови), что в какой-то мере разжижает кровь и за счет этого улучшает кровоток.

Все эти мероприятия справедливы и для вторичной профилактики — профилактики ухудшения уже имеющейся ишемической болезни сердца (инфаркта, аритмии и пр).

Многое зависит от нас самих — полноценный отдых, внимание к себе и своему здоровью и образу жизни, может улучшить состояние и продлить активную жизнь.


специалист по мед.профилактики

МБУЗ «ЮЦРБ» Яковлев Р.Б.

В МБУЗ «ЮЦРБ» началась акция, посвященная Всемирному дню борьбы с курением

Подробности

В России курят 77% мужчин, 27% женщин и 42% детей и подростков. Всего в стране выкуривают примерно 300 миллиардов сигарет в год – по 103 пачки на каждого россиянина, включая новорожденных.                                                     

В сигарете содержится около 4000 химических соединений. Никотин, как известно, самый страшный яд из всех там имеющихся. А ежегодный список ушедших в мир иной в Российской Федерации пополняют от 350 до 500 тысяч смертей, связанных с курением. А именно 90% скончавшихся от рака легких – курили, 75% умерших от бронхита – курили и 25% ушедших в мир иной от болезней сердца – курили!                                     

25% процентов российского населения могли бы прожить еще от 10 до 30 лет. Каждый курящий в принципе теряет до 15 лет драгоценной – единственной жизни.

Еще хуже, что капля никотина достается и некурящему населению на работе – 35%, 80% посетителей общественно-развлекательных мест. А сколько страдающих от чужой вредной привычки дома?! 92% курящих родителей даже не думаю скрываться от своих подрастающих детей.

Интересно и то, что люди, которые рассказывают нам о вреде курения курят сами и не меньше остальных. 45% врачей и учителей являются зависимыми от вредной привычки табакокурения.

Поэтому акция против курения табака началась с активной пропаганды среди мед.работников больницы.

Хотелось сказать о том, что большинство сотрудников в МБУЗ «ЮЦРБ» - НЕ  КУРЯТ

У нас не курит главный врач Козырев Н.Н. и все заведующие отделениями, заместитель главного врача по сестринскому делу Жигачева Л.Г. и старшие медицинские сестры.

 Мероприятия начнутся с проведением лекций, и семинаров среди мед.работников, а также будут вовлечены пациенты и люди находящиеся в группе риска (подростки и др.).  Всемирный день борьбы с курением будет отмечаться спортивными мероприятиями. Будут выпущены сан.бюллетни  и специальные значки с пропагандой здорового образа жизни!

 

Ответственный по мед.профилактике

В МБУЗ «ЮЦРБ» Яковлев Р.Б.

   
© 2010-2013 г.Юрга МБУЗ "ЮЦРБ"